#unelmienivanhuus – mitä kuuluu Seuranan hyväntekeväisyysvanhukselle?

Muistatte varmaan minun ihanan oman kummivanhukseni Eevan – sotaveteraanipiirin jäsenen, 93-vuotiaan upean rouvan? Lupasin kertoa teille lisää tapaamiskuulumisistamme, ja nyt on hyvä hetki siihen. Seurana-aikaa-sotaveteraanille-800x800px

Eeva nimettiin minulle kummivanhukseksi Helsingin Seudun Sotaveteraanipiiristä. Lupasin hänelle seuraa, ulkoilu- ja asiointikaverina olemista, toiveidensa mukaan. Aikaa hänelle keräsin eri some-kampanjoiden avulla – tykkäysten ja kommenttien määrän mukaan.

Kiitos teille kaikille tykkääjille ja kommentoijille! Eikö ollut helppo tapa antaa aikaa Eevalle? Olen nyt tavannut hänet kaksi kertaa, ja olen myyty! Hän on esikuvani: toivon, että 93-vuotiaana olen yhtä huoliteltu, terävä, fiksu ja asioista kiinnostunut.

Ensimmäisen kerran tavatessani Eeva antoi hyvät ja tarkat ohjeet luokseen. Ja odotti jo ovella, avoimena, sosiaalisena ja tehtävälista mielessään. Me suuntasimme taksilla kauppa- ja apteekkiasioille. Voi miten jämpti asioiden hoitaja hän onkaan! Aika meni siivillä paikasta toiseen rientäessä. Kotiin palattuamme minulle esiteltiin hänen kaunis kotinsa sekä upea rivistö sodan ansiomerkkejä. Ja jämptisti sovittiin kalenteriin seuraava tapaaminen ja sisältö sille. Hän on upea!

Toisella kerralla päästiin kirjoittamaan joulukortteja. Ja vastaanottajia piisaa ympäri Eurooppaa. Aika meni taas vauhdikkaasti kirjoittaen ja tarinoita vastaanottajista kuunnellen. Kotona ihailin tauluja, kuulin niistä tarinoita, ihailin presidentiltä tulleita ansiokirjeitä, ja kuulin ihania tarinoita kesäpaikasta. Mitä elämää!

Ensi kertaa odotan jo innolla – mitähän meidän tapaamisen varalle on taas keksittykään? Ihana auttaa arjessa näin upeaa sotiemme veteraania.

Lämmöllä,
Mirka

Positiivisuuden kehä

Tässä minun ja Seuralaistemme työssä palkitsevinta on ehdottomasti hyvän mielen tuottaminen niin vanhusasiakkaalle kuin hänen perheenjäsenilleen.

Se tunne on niin hieno, kun huomaa että on tehnyt vanhukselle juuri niin merkityksellisen kohtaamisen kuin toivoisi omalle vanhemmalleen. Että vanhus on tyytyväinen tapaamisesta, jossa on saanut tehdä juuri hänelle tärkeitä asioita, kiireettä.

Ja sitten kun se vanhukselle merkityksellisyyden, ilon ja virkistyksen tuominen on myös juuri sitä, miksi perheen tytär tai poika on palvelun tilannut: tuomaan hyvinvointia ja seuraa pitkien arkipäivien iloksi. Myös tilaaja on iloinen ja saanut sen mitä on halunnut rakkaalleen antaa.

Positiivisuuden kehä on siinä – kaikkien nautittavana.

Kesän helteillä yksi kauneimmista pyynnöistä tuli tyttäreltä, joka halusi saada isän mökille, nauttimaan kesästä ja auringosta ja itse aikanaan hankkimastaan mökistä maisemineen, läheisten kanssa. Tytär perheineen oli jo mökillä ja pitkän välimatkan vuoksi hän keksi pyytää meiltä saattoavun isälleen, sisältäen kiireettä tavaroiden pakkaamisen, kuljetuksen bussiasemalle sekä eväiden ostamisen matkaan. Tytär on sitten vastassa pysäkillä. Mikä ihana idea! Ja varsinkin kun tytär niin kauniisti sanoi että ”haluaa isänsä pääsevän nauttimaan omasta mökistään.”

Niinpä pakkasimme tyttären tekemän hyvän listan mukaan tavarat, rupatellen ja matkaa fiilistellen. Tämä muistisairas isä oli ihanan innokkaana valmiina matkaan! Ajelimme kiireettä bussiasemalle, kävimme kaupassa valitsemassa hyvät eväät ja juomaa. Lähtölaituri löytyi hyvin ja vierustoveri bussissakin vaikutti mukavalta. Ojensin bussikuskille lapun yhteystietoineen, jos tulee joku tarve soittaa ja kerroin, että vanhus ei osaa itse jäädä oikealla pysäkillä pois. Kuski lupasi varmistaa asian. Vierustoveri lupasi muistuttaa eväistä ja juomisesta.

Kun lähdin itse bussista ja halasin vanhusta ja toivottelin hyvää matkaa, oli tunne siitä, että oli oikeasti tehnyt merkityksellistä työtä. Tunsin iloa kaikkien osapuolten puolesta. Heilutin ikkunan läpi vanhukselle, lähetin kuvan bussissa istuvasta iloisesta isästä tyttärelle ja kerroin, mitä olimme tehneet.

Muutaman tunnin päästä sain ihanan kuittauksen, että isä onnellisesti ja hyväntuulisena perillä ja iloinen mökkiviikko voi alkaa.

Tämä työ palkitsee päivästä toiseen – jokaisen asiakkaan kanssa. Onneksi meillä on aikaa.

Iloisena,
Mirka

Vapaahetkien ja huumorin merkitys omaishoitajalle

Kirjoittajana Seuranan työharjoittelija, tradenomiksi opiskeleva Wiltsu.

“Kun olen luvannut tuota toista katsella myötä- ja vastamäessä, niin kai minä katselen vastamäessäkin”, toteaa Sirpa-Liisa Kuittinen Alzheimeria sairastavan miehensä omaishoidosta Kodin Kuvalehdessä (19.4.2018). Anna Pihlajaniemen kirjoittamassa artikkelissa kuvaillaan omaishoitajan arkea, joka ei ole helppoa – mutta joka on täynnä rakkautta.

Lain mukaan omaishoitajalla on oikeus kahteen tai kolmeen vapaapäivään kuukaudessa hoidon sitovuudesta riippuen. Aika harva varmaan nyökkäilisi hyväksyvästi, jos työelämässä työnantaja ehdottaisi kahta tai kolmea vapaapäivää kuukaudessa.

Pääkaupunkiseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n toiminnanjohtaja Marja Ruotsalainen kertoo artikkelissa, että syyt omaishoitoon löytyvät niin rakkaudesta, velvollisuudesta kuin inhimillisyydestä.  Suurimmiksi ongelmikseen omaishoitajat puolestaan kokevat työn yksinäisyyden ja kuormittavuuden. Monista ongelmista pitää selviytyä yksin, mutta vapaahetket, apukädet ja huumori auttavat jaksamaan.

Seurana toimii sydämellä ja lämmöllä – mutta myös reippaalla huumorimielellä. Täällä Seuranalla harjoittelussa ollessani olen oppinut paljon. Yksi asioista, mikä on yllättänyt, on se, kuinka tehokkaasti voikaan huumori, nauru ja ilo toimia erityisesti silloin, kun toimitaan muistisairaiden vanhusten kanssa.

Omassa kodissa pitkään oltua ulos meneminen saatetaan kokea pelottavana. Vanhus saadaan monesti kuitenkin innostettua ulkoilemaan reippaalla huumorimielellä. Hän saattaa kuulemma myös todeta ulkoilun lomassa alun vastahakoisuuden vastapainoksi pontevasti:

”Onpa mukavaa, kuinka me ei aiemmin lähdetty tänne!”

Vaikka avioliitto perustuu parin lupaukselle osoittaa uskollisuutta ja rakkautta myötä- ja vastamäessä, uskon, että tosirakkautta on muistaa myös itsensä, erityisesti siellä vastamäessä.

Omaishoitaja ei välttämättä osaa itse jättää itselleen tarpeeksi omaa aikaa.

Jos lähipiirissäsi on omaishoitaja, voisiko seuraava lahjasi hänelle olla viikoittainen vapaahetki?

wiliina.jpg

Mukavaa viikkoa toivottelee,

Wiliina

 

Kuinka hoitaa vanhempaa sukulaista välimatkan päästä?

Kaukana ovat ne ajat, jolloin perhe ja suku asuivat samassa pihapiirissä, toinen toistaan hoitaen. Nykyään työmahdollisuudet, opiskelut ja ulkomailla asuminen vievät meidät kauaksi omista vanhusläheisistämme. Tämä toimii hyvin silloin, kun he ovat tarpeeksi hyväkuntoisia ja pystyvät huolehtimaan arjen asioista: tulevat toimeen omassa kodissaan hyvin ja turvallisesti. Kuitenkin jossain vaiheessa vanhuutta tulee se vaihe, että vanhemmat kaipaavat huolenpitoa itselleen. Tuolloin sinä kaukana asuvana omaisena kohtaat, mitä on huolehtia vanhuksesta etänä.

Autamme päivittäin sekä vanhuksia että heidän kaukana asuvia omaisiaan arjen sujumisessa. Pidämme huolta vanhuksesta ja kerromme kuulumiset omaisille. Omaiset saavat rauhallisen mielen, kun tietävät että vanhuksella on kaikki hyvin ja tietävät arjen kuulumisista. Vanhus puolestaan nauttii kiireettömistä, säännöllisistä tapaamisistaan tutun Seuralaisen ja mukavien keskustelujen ja tekemisen merkeissä.

Esimerkkejä, mitä kaukana asuvat omaiset meiltä toivovat tapaamisten yhteydessä tehtävän:

1. Vanhuksen vieminen lempikahvilaansa kahville

Kuinka moni omainen haluaisikaan viedä rakasta läheistään lempikahvilaan, antaa merkityksellisiä hetkiä ja kuunnella muistoja. Välimatkojen vuoksi tämä on haasteellista, joten meiltä pyydetään apua näiden hetkien toteuttamiseen. Ja mikä onkaan mukavampaa kuin saada se tuttu kahvikupponen tutussa paikassa tuttujen muistojen ympäröimänä – kiireettä.

2. Ulkoilu

Tämä ehkä se yleisin toive. Kuinka moni vanhus viettää päivät, viikot, kuukaudet yksin sisällä, koska ulos ei voi yksin lähteä – kun mukaan pitäisi saada saattaja, tuki, rollaattorin ulos kantaja jne. Ulkona kiireettä tuttujen pihojen ja katujen katselu on mukavaa. Etenkin silloin, kun vastaan tulee vanha tuttavuus, jota ei ole pitkään aikaan nähnyt! Se silmien pilke ja punaiset posket palkitsevat kaikkien mielen.

3. Kampaajalla, parturissa tai jalkahoitajalla käynti

Me varaamme ajan hiustenleikkaukseen ja saatamme paikalle. Tälläkin viikolla ihana Leena-seuralaisemme suuntasi vanhuksen kanssa hiustenleikkaukseen ja sen jälkeen parivaljakko nautti kahvit onnistuneen käynnin kunniaksi. Kyllähän se piristää! Ja kaukana asuvalla omaiselle tulee hyvä mieli.

 4. Siivoustilanteen tarkistus ja palvelun tilaaminen

Kun perheenjäsen ei itse pääse näkemään säännöllisesti vanhuksen kodin siisteyttä, me kerromme nämä kuulumiset tapaamisten jälkeen. Haluttaessasi tilaamme siivouksen ja olemme paikalla siistijöiden tullessa. Vanhus saattaa olla hämmentynyt, kun vieras henkilö soittaa ovikelloa. Siksi on hyvä, että päästämme siistijät sisään ja pidämme vanhukselle seuraa siivouksen ajan. Puhdas koti on muuten ihana juttu! Kukka pöydälle ja kahvit sen kunniaksi!

5. Toimintakyvyn tarkastelu

Usein meiltä kysytään vanhuksen toimintakyvystä, pärjäämisestä kotona. Omainen voi itse olla liian läheinen tai subjektiivinen, siksi meitä tulevat kommentit ja mielipiteet kiinnostavat.

 6. Vanhuksen vieminen hoivakodin aktiviteetteihin

Tämä on hoivakodissa asuvien vanhusten omaisten yleisin toive. Hoivakodin aktiviteetteihin ei meinaa yksin päästä, kun ei niistä tiedä, ei osaa kulkea isossa talossa, tarvitsee saattajan. Hoitajat eivät ehdi useinkaan viemään, kun huollettavaa on niin paljon. Me viemme niin päivätansseihin, musiikkihetkiin, elokuviin, kahville, lukuhetkiin, napatanssiin – ja tietenkin kiireettömiin ulkoiluhetkiin.

 7. Kirjan ja lehden lukeminen

Kun näkökyky on heikentynyt, lukeminen jää. Kuitenkin päivän uutiset kiinnostavat ja lempirunokirjaa olisi kiva lukea. Omaiset pyytävät meiltä lukuapua.

8. Kodin puutteiden havainnointi

Kun asuu kaukana, ei voi huomata lampun palamista, kaapin oven repsottamista tai oven narinaa. Me kerromme tällaisista havainnoista aina kuulumisten jälkeen ja etsimme omaisen kanssa ratkaisukeinon.

9. Soittaminen kaukana asuvalle läheiselle

Moni vanhus ei pysty enää itse soittamaan puhelimella, hoivakodissa tätä mahdollisuutta ei usein edes ole saatavilla. Omaiset kuitenkin haluavat kuulla rakkaan vanhuksen ääntä ja toivovat soittoa. Niinpä me soitamme yhdessä ja varmistamme mukavan jutteluhetken syntymisen. Kaikille tulee näistä puheluista hyvä mieli!

10. Yksinäisyyden ennaltaehkäisy

Moni omainen on huolissaan vanhuksen yksinäisyydestä ja henkisestä hyvinvoinnista. Toimintakyvyn heikkenemistä ennaltaehkäistään säännöllisellä seuralla ja mielen virkeydellä merkityksellisten tapaamisten merkeissä. Kaukana asuvat omaiset haluavat seuraa vanhukselle, iloisia hetkiä päivään ja juuri vanhuksen toiveiden mukaista tekemistä. Ihanat omaiset ja vanhukset!

Lopuksi kaukana asuvan omaisasiakkaan palautetta muutaman kuukauden yhteistyön jälkeen: ”Yhteydenpitomme äitimme kanssa on parantunut huomattavasti Seuranan palveluiden myötä! Tiedämme, mitä äidille kuuluu ja äidin piristynyt mieli mukavien tapaamisten merkeissä on kaikille iloinen asia!”

Meillä on aikaa. Sinulle ja rakkaillesi.

Mirka

Meillä on aikaa! Annamme sitä sekä läheiselle vanhuksellesi ja sinulle itsellesi.

Suurin osa asiakkaistamme ottaa ensikontaktilla varovasti yhteyden, ja kertoo, että oma aika ei millään riitä tapaamaan omaa äitiä, isää, anoppia, appea, tätiä, enoa, isovanhempaa niin usein kuin haluaisi. Pahoitellaan, kun kerrotaan tilanteesta. Sitä ei missään nimessä kannata pahoitella – nythän olet hakemassa tilanteeseen ratkaisua, ja ajattelet vain hyvää rakkaallesi!

Tästähän Seurana Oy sai alkunsa: etsin isoisälleni samaa palvelua, koska podin huonoa omaa tuntoa yksinäisistä viikoista hoivakodissa. Kun välimatka vuoksi ei pääse käymään, on hyvä etsiä apua. Meidän asiakkaistamme 100 % välittää upeasti omista vanhuksistaan haluten heille pelkkää hyvää, seuraa, virkistystä, merkityksellisyyttä silloin, kun eivät itse ole paikalla. He puolestaan antavat sitä kaikkea hyvää aina, kun heille mahdollista työn ja välimatkan puitteissa, ja voin sanoa että usein. Olen tosi ylpeä vanhusasiakkaideni omaisista – olette täyttä kultaa!

Kun sinulla omaisella on ne omat ruuhkavuodet elettävänä, tai asut kaukana läheisestäsi, delegoi ja hanki seuraa rakkaallesi. Kumpikin saa takuulla hyvän mielen – vanhus ja sinä.

1. Seurusteluun ja kuunteluun

Meidän kohtaamisemme ovat aina kiireettömiä! Kuten eräs vanhus viime viikolla totesi: ”Paras hetki, kun tietää että edessä on kiireetön tapaaminen, sinulla kun ei ole ikinä hoppu pois.” Me rakastamme tarinointia, kuuntelua, aitoa kohtaamista. Ja näistä kerromme mielellämme sinulle omaisellekin. Usein omaiset kuulevatkin meiltä aivan uusia muistoja ja kertomuksia, ei välttämättä ole tullut lapsellekaan kerrottua jotain tarinaa.

2. Ulkoiluun

Viemme mielellämme rakkaasi ulos. Viikoittainen tai useamman kerrankin viikossa tapahtuva ulkoilu piristää kummasti. Raikas ilma, laittautuminen ulos, tuttujen mahdollinen näkeminen pihassa, kahvittelu tutussa lempikahvilassa, vastaantulevien tervehtiminen, lasten ilakointia päiväkodin pihalla seuraaminen, oravien temmellyksen katsominen – vaikka mitä mukavaa voi tapahtua, ja punaiset posket tulee paitsi raikkaasta ilmasta, myös mukavista sattumuksista ja niiden läpikäynnistä.

3. Asiointiin ja harrastuksiin

Kun vanhempasi rakastaa museokäyntejä, ja itse et niihin ehdi, kun muutenkin hoidat asiointia ja muuta yhteistä tekemistä, delegoi tällaiset harrastukset meille. Viemme ilomielin rakkaasi harrastusten ja virkistyksen pariin tai vaikka pelaamme kotona hänen suosikkipeliään. Sinä saat sen ajan itsellesi, ja vanhus saa mukavia elämyksiä.

4. Kaupassa käyntiin

Mikäli et ehdi käydä viikottain kaupassa läheisellesi, ulkoista se meille! Käymme kaupassa toivelistan hankintojen merkeissä, viemme vanhukselle, juttelemme kiireettömästi tai teemme jotain muuta mukavaa, ja katsomme myös, että vanhus syö.

5. Ruokailun varmistamiseen

Moni asiakkaamme tykkää, kun lämmitämme ruuan, katamme sen kauniisti ja hän saa syödä rauhassa kanssamme ja jutella. Kuka nyt yksin nauttii ruokapöydän ääressä olosta? Seura on puoli ruokaa. Näin varmistat, että muistisairas muistaa myös ruokailla.

Ota yhteyttä!

Onneksi seuraa ja virkistystä on saatavilla, aina tutun ja luotettavan Seuralaisen merkeissä ja säännöllisesti. Kotitalousvähennys auttaa palvelun hankinnassa, ja lahjaideana tämä helpottaa sinua ja rakastasi – kummallekin aikaa ja hyvä mieli.

Meillä on aikaa.