Miksi seuralainen on tärkeä ikääntyneelle?

Seuralainen on ikääntyneelle tärkeä siksi, että ihminen tarvitsee toista ihmistä voidakseen hyvin iästä riippumatta. Vanhuudessa sosiaalinen verkosto usein kapenee: puoliso tai ystäviä menehtyy, lapset asuvat kaukana ja liikkuminen kodin ulkopuolella vaikeutuu. Säännöllinen, tuttu seuralainen tuo päiviin sisältöä, lämpöä ja turvallisuuden tunnetta tavalla, jota mikään palvelu tai tekninen ratkaisu ei voi korvata.

Yksinäisyys iskee nopeammin kuin omaiset ehtivät huomata

Yksinäisyys ei aina näy päällepäin. Vanhus saattaa vakuuttaa, että kaikki on hyvin, vaikka päivät kuluvat ilman yhtäkään merkityksellistä kohtaamista. Omaiset huomaavat tämän usein vasta, kun mieliala on jo laskenut tai aktiivisuus selvästi vähentynyt. Mitä aikaisemmin tilanteeseen puututaan, sitä helpompi on rakentaa uusia, arkea kantavia ihmissuhteita.

Satunnainen vierailu ei riitä, kun vanhus kaipaa pysyvää yhteyttä

Kerran kuussa tehty käynti tai satunnainen puhelu pitää yhteyden hengissä, mutta ei luo sitä tuttuuden ja turvallisuuden tunnetta, jota ikääntynyt tarvitsee. Pysyvä, tuttu ihminen, joka käy säännöllisesti, oppii tuntemaan vanhuksen tavat, toiveet ja elämäntarinan. Tästä tuttuudesta syntyy aito ystävyys, joka kantaa arjessa paljon enemmän kuin satunnaiset kohtaamiset.

Miksi yksinäisyys on niin yleistä ikääntyneillä?

Ikääntyneen yksinäisyys on yleistä siksi, että elämäntilanne muuttuu monella tavalla samanaikaisesti. Puoliso tai pitkäaikaiset ystävät saattavat menehtyä, liikkuminen vaikeutuu, työrooliin liittyvät sosiaaliset suhteet katoavat eläkkeelle siirtymisen myötä ja lapset asuvat usein eri paikkakunnalla. Nämä muutokset tapahtuvat usein nopeammin kuin uusia ihmissuhteita ehtii muodostua.

Yksinäisyys voi yllättää myös aktiivisen elämänvaiheen jälkeen. Ihminen, joka on koko ikänsä ollut sosiaalinen ja osallistunut paljon, voi kokea äkillisen eristyneisyyden erityisen raskaana. Esimerkiksi äkillinen sairastuminen tai puolison menetys muuttaa arjen täysin, ja päivät voivat alkaa tuntua pitkiltä ja tyhjiltä hyvin nopeasti.

Palvelutalossa tai hoivakodissa asuminen ei automaattisesti poista yksinäisyyttä. Vaikka ympärillä on henkilökuntaa ja muita asukkaita, se ei tarkoita, että ikääntynyt kokisi aitoa yhteenkuuluvuutta tai saisi viettää aikaa juuri sellaisen ihmisen kanssa, jonka kanssa on mukava jutella. Henkilökohtainen, vapaaehtoinen yhteys toisen ihmisen kanssa on eri asia kuin hoitohenkilökunnan läsnäolo.

Mitä tarkoittaa seuralainen ikääntyneelle?

Seuralainen ikääntyneelle on tuttu, luotettava ihminen, joka viettää aikaa vanhuksen kanssa säännöllisesti. Seuralainen ei ole hoitaja eikä kodinhoitaja, vaan ennemminkin ystävä, joka tulee paikalle, kuuntelee, juttelee ja tekee yhdessä asioita seniorin omien toiveiden mukaan.

Käytännössä seuralaisen kanssa voidaan ulkoilla, katsoa yhdessä valokuvia, laittaa ruokaa, käydä kahvilassa tai yksinkertaisesti istua ja seurustella kiireettä. Oleellista on, että tekeminen lähtee vanhuksen omista kiinnostuksen kohteista ja toiveista, ei valmiista ohjelmasta.

Me Seuranalla teemme huolellisen valintatyön puolestanne. Ota yhteyttä, niin etsimme ja yhdistämme teille juuri sopivan Seuralaisen, jonka persoonallisuus ja kiinnostuksen kohteet sopivat yhteen seniorin kanssa. Tutustumiskäynti on maksuton eikä velvoita mihinkään, ja sen tarkoitus on varmistaa, että ystävyys pääsee alkamaan luontevasti. Seuralainen ei korvaa omaisia, mutta täydentää arjen ihmissuhteita tavalla, joka tuntuu aidolta.

Miten säännöllinen seura vaikuttaa vanhuksen hyvinvointiin?

Säännöllinen seura vaikuttaa vanhuksen hyvinvointiin konkreettisesti: päiviin tulee rakennetta, odottamisen arvoisia hetkiä ja kokemus siitä, että joku välittää. Tutun ihmisen säännölliset käynnit tuovat turvallisuuden tunnetta ja pitävät mielialaa yllä paremmin kuin satunnaiset kontaktit.

Kun seuralainen on sama ihminen viikosta toiseen, syntyy luottamus. Vanhus uskaltaa kertoa enemmän, nauraa vapaammin ja ilmaista toiveitaan avoimemmin. Tämä tuttuus on erityisen tärkeää esimerkiksi muistisairaille, joille uudet ihmiset ja tilanteet voivat tuntua kuormittavilta.

Ulkoilu seuralaisen kanssa tuo liikettä ja raitista ilmaa päivään, mikä on monelle ikääntyneelle tärkeää mutta yksin hankalaa. Yhdessä tehty pieni retki lähipuistoon tai kahvilaan voi olla viikon kohokohta, josta puhutaan vielä pitkään jälkeenpäin.

Milloin on aika hankkia seuralainen ikääntyneelle läheiselle?

Seuralainen on ajankohtainen silloin, kun vanhus viettää suuren osan päivistään yksin, kertoo kaipaavansa seuraa tai kun omaiset huomaavat, ettei heidän käyntitiheytensä riitä täyttämään sitä sosiaalista tarvetta, joka läheisellä on.

Merkkejä siitä, että aika on kypsä, ovat muun muassa se, että vanhus mainitsee toistuvasti yksinäisyydestä, päivät kuluvat lähinnä television ääressä, harrastukset ovat jääneet tai vanhus ei enää lähde ulos ilman seuraa. Nämä eivät välttämättä ole dramaattisia muutoksia, mutta ne kertovat siitä, että arki kaipaa enemmän sisältöä ja ihmiskontaktia.

Omaishoitajille seuralainen voi myös tarjota mahdollisuuden hengähtää. Kun tietää, että läheinen on hyvässä seurassa, voi itse hoitaa omia asioitaan ilman huolta. Tämä ei ole itsekästä, vaan viisasta, sillä omaishoitajan hyvinvointi heijastuu suoraan siihen, millaista läsnäoloa ja hoivaa hän pystyy antamaan.

Miten ystäväpalvelu eroaa tavallisesta kotihoidosta?

Ystäväpalvelu eroaa kotihoidosta siinä, että sen tarkoitus on tarjota seuraa ja ystävyyttä, ei hoitotyötä. Kotihoito keskittyy käytännön hoitotoimenpiteisiin ja arkiaskareisiin, kun taas ystäväpalvelu täyttää sen sosiaalisen tarpeen, johon kotihoito ei pysty tai ehdi vastata.

Kotihoidon käynnit ovat usein lyhyitä ja tehtäväkeskeisiä. Hoitajalla on lista asioita, jotka täytyy tehdä, eikä kiireettömälle juttelulle tai yhteiselle ulkoilulle jää aikaa. Ystäväpalvelussa taas koko käynti on omistettu vanhukselle, hänen toiveilleen ja yhteiselle ajalle ilman kiirettä.

Seurana on Suomen ensimmäinen valtakunnallinen ja luotettava vanhusystäväpalvelu, ei sote-alan toimija. Meillä ei ole hoitovastuuta, ja se on tarkoituksellista: voimme keskittyä täysin siihen, mitä teemme parhaiten, eli olemaan läsnä, kuuntelemaan ja viettämään aikaa yhdessä. Asiakkaamme ovat usein jo kotihoidon tai hoivakodin piirissä, ja me täydennämme palveluverkostoa tuomalla mukaan sen, mitä muut eivät ehdi tarjota: aitoa seuraa.

Jos mietit, sopiiko ystäväpalvelu ikääntyneelle läheisellesi, löydät lisätietoja osoitteesta seurana.fi. Tutustumiskäynti on aina maksuton, ja se on helppo tapa nähdä käytännössä, miltä yhteinen aika näyttää.

Aiheeseen liittyvät artikkelit

• Mitä tehdä, kun hyvinvointialueen palvelut eivät enää riitä?
• Mitä tehdä, kun vanhus kaipaa juttuseuraa?
• Miten järjestää mielekästä tekemistä vanhusten kanssa?