Miten muistisairaan omaiset voivat osallistua aktiviteetteihin?

Muistisairaan omaiset voivat osallistua aktiviteetteihin monin tavoin, jotka tukevat läheisen hyvinvointia ja elämänlaatua. Omaisten läsnäolo aktiviteeteissa tarjoaa turvaa, tuttuja kasvoja ja merkityksellisiä hetkiä yhdessä. Yhteistoiminta voi sisältää musiikin kuuntelua, valokuvien katselua, kävelyjä tai yksinkertaisia käsitöitä. Tärkeintä on valita toimintoja, jotka sopivat muistisairaan vanhuksen toimintakykyyn ja kiinnostuksen kohteisiin.

Miksi omaisten osallistuminen aktiviteetteihin on tärkeää muistisairaalle?

Omaisten läsnäolo aktiviteeteissa luo turvallisuuden tunteen ja vahvistaa muistisairaan vanhuksen tunnetta siitä, että hänet muistetaan ja hänestä välitetään. Tutut kasvot ja äänet säilyvät usein muistissa pidempään kuin uudet ihmiset, mikä tekee omaisten seurasta erityisen arvokasta.

Yhteistoiminta omaisten kanssa ylläpitää emotionaalista yhteyttä ja antaa muistisairaalle mahdollisuuden kokea onnistumisia tutussa seurassa. Aktiviteetit kotona tai palvelutalossa tarjoavat mielekästä tekemistä ja voivat herättää positiivisia muistoja menneisyydestä. Omaisten osallistuminen myös auttaa säilyttämään perhesiteitä ja antaa läheiselle tunteen siitä, että hän on edelleen tärkeä osa perhettä.

Seuranpito ja yhteiset hetket voivat rauhoittaa levottomuutta ja vähentää ahdistusta. Kun muistisairas vanhus tuntee olonsa turvalliseksi, hän on todennäköisemmin halukas osallistumaan aktiviteetteihin ja nauttimaan niistä.

Millaisia aktiviteetteja muistisairaan omaiset voivat tehdä yhdessä?

Sopivat aktiviteetit riippuvat muistisairauden vaiheesta ja henkilön toimintakyvystä. Musiikin kuuntelu on usein miellyttävä kokemus, joka voi herättää muistoja ja tunteita. Vanhojen valokuvien katselu yhdessä tarjoaa mahdollisuuden muisteluun ja keskusteluun menneisyydestä.

Yhteiset kävelyt ulkona tai sisätiloissa sopivat monille muistisairaille, kunhan turvallisuus huomioidaan. Yksinkertaiset käsityöt, kuten langan kelaaminen tai lehtien järjestely, voivat olla miellyttäviä ja antaa onnistumisen kokemuksia. Ruoanlaitto yhdessä tai leipominen herättää usein positiivisia muistoja.

Lukeminen ääneen, arvoitusten tekeminen tai yksinkertaiset pelit sopivat hyvin yhteisiksi hetkiksi. Puutarhanhoito tai kukkien kastelu voivat olla merkityksellisiä aktiviteetteja niille, jotka ovat aiemmin pitäneet kasveista. Tärkeintä on valita sellaisia toimintoja, joista muistisairas vanhus on aiemmin pitänyt ja jotka ovat hänen nykyisen toimintakykynsä mukaisia.

Kuinka omaiset voivat valmistautua aktiviteetteihin muistisairaan kanssa?

Valmistautuminen alkaa oikean ajankohdan valinnalla. Muistisairaat ovat usein virkeimmillään aamupäivällä, joten aktiviteetit kannattaa ajoittaa silloin, kun läheinen jaksaa parhaiten. Rauhallisen ympäristön luominen on tärkeää – television sammuttaminen ja häiriötekijöiden minimoiminen auttaa keskittymään yhteiseen hetkeen.

Realististen odotusten asettaminen on olennaista. Aktiviteetti ei tarvitse kestää kauan eikä sen tarvitse onnistua täydellisesti. Tärkeintä on yhdessäolo ja positiivinen kokemus. Tarvittavat välineet kannattaa valmistella etukäteen, jotta toiminta sujuu sujuvasti ilman keskeytyksiä.

Omaishoitajan tai muun läheisen on hyvä olla kärsivällinen ja antaa muistisairaalle riittävästi aikaa. Kiire ja stressi tarttuvat helposti, joten rauhallinen asenne auttaa luomaan miellyttävän tunnelman. Varasuunnitelman miettiminen on viisasta – jos alkuperäinen aktiviteetti ei kiinnosta, voi siirtyä johonkin muuhun toimintaan.

Mitä tehdä kun muistisairas ei halua osallistua aktiviteetteihin?

Vastarinta aktiviteetteja kohtaan on normaalia ja voi johtua monista syistä. Muistisairas saattaa tuntea olonsa epävarmaksi, väsyneeksi tai hän ei ymmärrä, mitä häneltä odotetaan. Painostaminen ei auta, vaan se voi lisätä ahdistusta ja vastustusta.

Kärsivällisyys on avainasemassa. Voi olla hyödyllistä ehdottaa aktiviteettia myöhemmin uudelleen tai kokeilla erilaista lähestymistapaa. Joskus pelkkä läsnäolo ja keskustelu riittävät. Aktiviteetin voi aloittaa itse ja katsoa, kiinnostuuko muistisairas liittymään mukaan vapaaehtoisesti.

Vaihtoehtoisten toimintatapojen kokeileminen kannattaa. Jos käsityöt eivät kiinnosta, voi kokeilla musiikin kuuntelua. Jos ulkoilu tuntuu hankalalta, voi katsella ikkunasta ulos ja jutella näkymistä. Tärkeintä on kunnioittaa muistisairaan vanhuksen tahtoa ja etsiä sellaisia tapoja viettää aikaa yhdessä, jotka tuntuvat hänestä miellyttäviltä.

Muistisairaan omaiset voivat tarjota arvokasta seuraa ja tukea osallistumalla aktiviteetteihin yhdessä läheisensä kanssa. Yhteiset hetket luovat turvallisuutta, ylläpitävät perhesiteitä ja tarjoavat mielekästä tekemistä. Kun toiminta suunnitellaan huolellisesti ja toteutetaan kärsivällisesti, siitä voi tulla merkityksellinen osa muistisairaan vanhuksen arkea. Ystäväpalvelumme tarjoaa seuraa ja virkistystä kotona tai palvelutalossa asuville vanhuksille, kun omaiset eivät itse pysty olemaan paikalla.

Aiheeseen liittyvät artikkelit

• Miten omaishoitajan vapaapäivät vaikuttavat hoitoon?
• Miksi kotitalousvähennys kannattaa hyödyntää vanhuspalveluissa
• Kuinka tunnistaa vanhuksen mielialan muutokset?