Voiko seuralainen parantaa vanhuksen elämänlaatua?

Seuralainen vanhukselle tarkoittaa luotettavaa, tuttua ihmistä, joka käy säännöllisesti seurana, juttelee, ulkoilee ja viettää aikaa seniorin toiveiden mukaan. Kyllä, säännöllinen seuralainen parantaa vanhuksen elämänlaatua merkittävästi. Kun arjessa on jotain odotettavaa ja joku, joka aidosti kuuntelee, vaikutus näkyy sekä mielialassa että toimintakyvyssä.

Yksinäisyys nakertaa vanhuksen arjen iloa hiljaa ja huomaamatta

Moni vanhus ei sano ääneen olevansa yksinäinen. Silti päivät voivat olla pitkiä ja hiljaisia, eikä kukaan pysähdy juttelemaan kiireettömästi. Tämä hiljainen yksinäisyys vaikuttaa mielialaan, motivaatioon ja haluun lähteä ulos tai tehdä mitään. Konkreettinen askel tilanteen parantamiseksi on säännöllinen, tuttu ihminen, joka tulee juuri sitä varten: viettämään aikaa yhdessä, ilman kiirettä ja ilman agendaa.

Epäsäännöllinen seuranpito ei riitä, kun vanhus tarvitsee pysyvyyttä

Satunnaiset vierailut voivat tuntua hyvältä hetkessä, mutta ne eivät luo sitä turvallisuuden tunnetta, jonka pysyvyys tuo. Kun vanhuksella ei ole tiedossa, milloin seuraava käynti tapahtuu tai kuka tulee, arki voi tuntua epävarmalta. Tuttu seuralainen, joka käy säännöllisesti samaan aikaan, rakentaa luottamusta ja tuo rytmiä viikkoon. Se on se ero, joka todella näkyy arjessa.

Mitä seuralainen vanhukselle tarkoittaa?

Seuralainen vanhukselle on henkilö, joka käy säännöllisesti seurana, kuuntelee, juttelee ja tekee yhdessä asioita seniorin toiveiden mukaan. Seuralainen ei ole hoitaja eikä kodinhoitaja, vaan ennemminkin ystävä, joka tuo arkeen sisältöä, lämpöä ja seuraa ilman hoidollisia tehtäviä.

Seuralainen vanhukselle sopeutuu seniorin omiin kiinnostuksen kohteisiin. Yhdessä voidaan ulkoilla, katsella valokuvia, laittaa ruokaa, käydä kahvilassa tai vain seurustella kiireettömästi. Tärkeintä ei ole se, mitä tehdään, vaan se, että joku on läsnä ja aidosti kiinnostunut.

Hyvä seuralainen on myös johdonmukainen. Kun sama tuttu henkilö käy viikosta toiseen, syntyy luottamus. Vanhus tietää, kuka tulee ja milloin, ja se itsessään tuo turvaa ja iloa odottaa.

Miksi yksinäisyys on niin haitallista vanhukselle?

Yksinäisyys vaikuttaa vanhuksen mielialaan, motivaatioon ja jopa fyysiseen toimintakykyyn. Kun sosiaalisia kontakteja on vähän, arki kapenee, ulkoilu vähenee ja päivät alkavat muistuttaa toisiaan. Pitkäkestoinen yksinäisyys lisää alakuloisuutta ja passiivisuutta tavalla, joka heikentää elämänlaatua selvästi.

Ihminen tarvitsee toista ihmistä. Tämä ei muutu iän myötä. Vanhus, jolla on joku, jonka kanssa jutella ja jonka kanssa viettää aikaa, on virkeämpi ja osallistuvampi. Hänellä on syy laittaa itsensä kuntoon, lähteä ulos ja odottaa seuraavaa päivää.

Omaisilla on usein halu olla enemmän läsnä, mutta arki, välimatkat ja omat velvollisuudet rajoittavat käyntejä. Siksi ulkopuolinen, luotettava seuralainen täyttää sen aukon, johon muut palvelut eivät yllä.

Miten säännöllinen seura parantaa vanhuksen hyvinvointia?

Säännöllinen seura parantaa vanhuksen hyvinvointia, koska se tuo arkeen rakennetta, odotettavaa sisältöä ja sosiaalista vuorovaikutusta. Kun vanhus tietää, että tuttu seuralainen käy joka viikko, se antaa viikkoon rytmiä ja mielelle virikkeitä. Vaikutus näkyy mielialassa, aktiivisuudessa ja yleisessä elämänhallinnan tunteessa.

Ulkoilu seuralaisen kanssa pitää yllä liikuntakykyä ja tuo vaihtelua kotiseinien sisältä. Kiireetön jutustelu aktivoi muistia ja pitää ajatukset liikkeessä. Yhdessä tekeminen, olipa se sitten ruoanlaitto, valokuvien katselu tai käynti kirjastossa, tuottaa onnistumisen kokemuksia ja iloa.

Säännöllisyys on avainasemassa. Satunnainen käynti voi piristää hetkeksi, mutta pysyvä seuralainen rakentaa jotain syvempää: luottamusta, tuttuutta ja tunteen siitä, että on tärkeä jollekin.

Kenelle seuralainen sopii parhaiten?

Seuralainen sopii parhaiten vanhukselle, joka asuu kotona tai palvelutalossa ja kaipaa seuraa, juttukaveria tai ulkoiluseuraa, mutta ei tarvitse sairaanhoidollista apua. Erityisesti yksin asuvat seniorit, joiden läheiset asuvat kaukana tai joiden arki on muuten hiljaista, hyötyvät eniten säännöllisestä seuranpidosta.

Seuralainen sopii myös vanhukselle, joka on jo kotihoidon tai hoivakodin palvelujen piirissä, mutta kaipaa lisää läsnäoloa, ulkoiluseuraa tai vain jonkun, jonka kanssa viettää aikaa ilman hoidollista tarkoitusta. Hoitopalvelut vastaavat fyysisiin tarpeisiin, mutta sosiaalinen tarve jää usein täyttämättä.

Sopiiko seuralainen muistisairaalle vanhukselle?

Kyllä. Tuttu, säännöllisesti käyvä seuralainen voi olla erityisen tärkeä muistisairaalle, koska tuttuus ja toistuvuus luovat turvallisuutta. Muistisairas ei välttämättä muista jokaista käyntiä, mutta tutun ihmisen läsnäolo tuntuu turvalliselta ja rauhoittavalta.

Miten omainen voi järjestää seuranpidon vanhukselle?

Omainen järjestää seuranpidon vanhukselle ottamalla yhteyttä ystäväpalveluun, kertomalla vanhuksen tilanteesta ja toiveista, minkä jälkeen palvelu valitsee sopivan seuralaisen ja sopii tutustumiskäynnin. Prosessi on suoraviivainen eikä vaadi omaiselta jatkuvaa koordinointia käyntien käynnistymisen jälkeen.

Meillä Seuranassa prosessi alkaa puhelulla, jossa kartoitetaan vanhuksen tarpeet ja toiveet. Sen jälkeen valitsemme juuri kyseiselle vanhukselle sopivan seuralaisen, joka tulee tekemään maksuttoman tutustumiskäynnin. Tapaamisella katsotaan, syntyykö yhteisymmärrys ja hyvä alku ystävyydelle. Vasta sen jälkeen sovitaan säännöllisten käyntien aikatauluista.

Omainen saa kuulumiset jokaisen käynnin jälkeen, joten hän tietää, miten vanhuksella menee, vaikka ei itse pääse paikalle. Palvelu on myös kotitalousvähennyskelpoinen: työn osuudesta voi vähentää 35 %, enimmäismäärän ollessa 1 600 € henkilöltä omavastuun ollessa 150 €. Palvelu on verollinen, vastuullinen palvelu, joka sisältää yleisen arvonlisäveron. Tämä tekee siitä taloudellisesti saavutettavamman vaihtoehdon.

Jos haluat, että juuri sinun vanhuksellesi löytyy sopiva seuralainen, ota yhteyttä ja me etsimme teille sopivan Seuralaisen — ja otetaan ensimmäinen askel kohti säännöllistä ja lämmintä seuranpitoa.

Related Articles

• Miten seuralainen voi parantaa vanhuksen elämänlaatua?
• Lahjaksi seuraa – näin ilahdutat yksinäistä vanhusta
• Miten omaishoitajan vapaapäivät vaikuttaa omaishoitajan sosiaaliseen elämään?