Hyvä ruoka, parempi mieli! Syökö sinun vanhusläheinen yksin valmisruokaa vai seurassa ja monipuolisesti?

Vanhusten ruokailusta puhutaan ja kirjoitetaan paljon. Tässä minun havaintojani vanhusten ruokailusta, ravinnosta ja ruuan antamasta henkisestäkin ravinnosta niin kotona kuin hoivakodissa. Miten sinun läheisesi tässä suhteessa voi? Vanhuksen energiantarve pienenee kehon koostumuksen ja päivittäisen liikunnan muuttuessa. Samalla, kun ruokahalu ja annokset pienenevät, ruuan laadun merkitys nousee entistä tärkeämmäksi. Valitettavasti nämä eivät vain usein mene käsi … Continue reading Hyvä ruoka, parempi mieli! Syökö sinun vanhusläheinen yksin valmisruokaa vai seurassa ja monipuolisesti?

Omaishoitajana myötä- ja vastoinkäymisissä

Oletko omaishoitaja? Onko läheisesi omaishoitaja? "Omaishoitaja on henkilö, joka pitää huolta perheenjäsenestään tai muusta läheisestään, joka sairaudesta, vammaisuudesta tai muusta erityisestä hoivan tarpeesta johtuen ei selviydy arjestaan omatoimisesti." Omaishoitajat tekevät kullanarvoista työtä - pitävät huolta rakkaimmistamme lähes 24/7. Omaishoitaja on usein puoliso, hoitajan rooli jalkautuu lähes puoliautomaattisesti hänelle. Usein puolisot ottavat toki tämän roolin rakkaudesta, … Continue reading Omaishoitajana myötä- ja vastoinkäymisissä

Lahjaksi seuraa ja aikaa?

Viime sunnuntaina ruoka valmistui uunissa - tarkoitti sitä, että keittiöstä pääsi "karkaamaan" 🙂 Päätin, että tämän hetken annan lapselleni, joka on viime aikoina nähnyt äitiään valitettavan paljon tietokoneen ääressä iltaisin. Eli nyt tunti luvassa laatuaikaa Kimblen merkeissä - Sulon toiveen mukaan. Mietin siinä pelatessani, että mihin käyttäisin säännöllisen extra-ajan, mikäli tällaista voisi saada. Toki omaan … Continue reading Lahjaksi seuraa ja aikaa?

Kuvia vanhuksista

Moni on kysynyt, että miksi Seurana Oy:n nettisivujen kuvat koostuvat etelä-eurooppalaisisista iäkkäistä henkilöistä? Tässäpä tarinaa kuvien takaa. Matkustellessani Euroopan maissa, mm. Kreikassa, Italiassa, Portugalissa, huomioni kiinnittyy puistoissa ja kylien keskustoissa oleileviin vanhusryhmiin. Vanhat miehet syvine uurteineen istuvat penkillä, rupattelevat tai pelaavat puistossa shakkia ja petanqueta. Tai harmaahiuksiset naiset, jotka ryhmissään keskustelevat intensiivisesti, kädet heiluen selityksen … Continue reading Kuvia vanhuksista