Eino Grön sosiaalisiin vanhuudenpäiviin varautumisesta: ”Tutustu uusiin ihmisiin, tee tikusta asiaa ja pidä yhteyttä ystäviin!”

Eino Grön ja Seuranan perustaja Mirka Saarinen.

Tapasin Eino Grönin  taannoin ja puhuimme vanhuudesta ja siitä, kuinka helposti sitä on yksin siinä vaiheessa, kun toimintakyky heikkenee, ystävät ympärillä katoavat ja elinpiiri muuttuu kapeaksi. Eino pohti siinä samalla, miten tätä voisi ehkäistä ja tässä hänen 3 vinkkiään seniori-ikäisten virkeän sosiaalisen elämän takaamiseksi:

1.     Tutustu aktiivisesti muihin ihmisiin! Esittäydy naapureille ja kutsu heidät kahville. Osallistu eläkeläisten tapaamisiin, käy palvelukeskusten luennoilla, harrastuksissa ja niin edelleen. Mitä aikaisemmin aloitat tämän sosiaalisen elämän vahvistamisen ja uusien tuttavuuksien löytämisen, sitä parempaa vanhuutta itsellesi luot. Jos vaikkapa löydät itsellesi uuden lenkkikaverin läheltä, tulee henkisen puolen lisäksi hoidettua myös fyysistä kuntoa. ”Huomaat kyllä nopeasti eri ryhmissä ja tapaamisissa, että luonnistuuko ystävyys. Varmasti aina jonkun kanssa juttu alkaa luistamaan.” toteaa Eino.

2.     Tee tikusta asiaa vanhoille ystävillesi. Soita, pyydä kahville, ehdota yhteistä visiittiä vaikkapa kirjastossa, taidemuseossa tai muussa mukavassa paikassa. Yleensä aina halukkuutta lähteä on, kunhan joku tekee aloitteen ja ehdottaa näkemistä.

3.     Jos ei seuraa meinaa löytyä, voi aina kääntyä eri ystäväpalveluiden puoleen. Vapaaehtoiset kuten SPR  tai Helsinki Missio auttavat takuulla. Jos haluaa säännöllisen oman luottohenkilön, joka ei vaihdu ja jolta voi toivoa juuri itselle parhaita tapaamisaikoja ja -tekemisiä, sitten luotettavia seuralaisia välittävä yritys toimii apuna varmasti.

Eino oli huolissaan siitä, miten hoivakodissa on vaikeaa saada ystäviä, siellä asuvat kun ovat yleensä aina niin huonokuntoisia, että siinä ei ystävyyksiä enää luoda. Parempikuntoisella asukkaalla päivät ovat tylsiä, kun ei ole juttukaveria. Etenkin tässä tapauksessa ulkopuolisen tahon tuottama ulkoilu-, muistelu- ja virkistysseura on tarpeen. Siksi Einokin halusi vaimolleen tutun ja luotettavan seuran Seuranalta.

Ei muuta kuin hyviä hetkiä sosiaalisen verkoston varmistamiseen!

Vastaa

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.